fbpx

  • Category: Spanish

¡Pasito a Pasito! Vamos rapidito

¡Pasito a Pasito! Vamos rapidito

Por Carolina Lozada

Cuando se trata de nuevos, grandes, complejos o pesados, pero a la vez emocionantes retos como puede ser un proyecto en tu trabajo, o el cambiar tu estilo de vida alimenticia, estudios han demostrado que el secreto para el éxito reside en que definas un plan, y lo dividas en pequeños pasos. Cada vez que logres uno de estos pasos, celébralo casi como si fuera el final de ese gran plan, sin tener que esperar a llegar a la meta final.

Una forma fácil de visualizar esta estrategia sería una analogía con una sandía. La sandia es grande y deliciosa, pero si fueras a comerla, no podrías hacerlo de un solo bocado... ¿verdad? Sería más viable partirla en pedazos pequeños y disfrutar cada uno de ellos.

Y es que el secreto del éxito está respaldado por la neurociencia. Cuando logramos estos pequeños pasos, se produce un efecto de alegría; y el cerebro, en retorno, te devuelve motivación, emoción y sensación de que somos capaces de esto y mucho más. Y es ahí cuando entras en la zona de productividad. Sin importar cuantos obstáculos encuentres, sentirás la confianza en ti para

seguir adelante. Comienzas a ver las equivocaciones como oportunidades para hacer las cosas de una forma diferente la próxima vez. Y de repente, te conviertes en una persona que logra lo que se propone. Inténtalo, ¡haz de tu cerebro tu mejor aliado!

Entonces, ¿cuáles serían los pasos para comerte esa gran sandia?

 

  1. Revisa si hay información previa sobre ese gran proyecto o idea que quieres ejecutar.¡Investiga! 
  1. Prepara el plan dividiéndolo en pequeñas actividades hasta que lo hayas ejecutado completamente. ¡Escríbelo!
  2. Define cuales son las partes de mayor importancia. ¡Prioriza!
  3. Evalúa al final de cada paso cómo van las cosas, qué está funcionando, qué puedes cambiar, qué puedes hacer más, que necesitas hacer menos. ¡Revisa!
  4. Disfruta el regalo de la felicidad por lo logrado. ¡Celebra!

VIVA NOLA AUGUST - SEPTEMBER 2021 You can support VIVA NOLA’s mission of connecting communities by donating here. Your support, in any amount, is very appreciated.

Economic Development

Leveraging Technology for Women Empowerment

Leveraging Technology for Women Empowerment

Leveraging Technology for Women EmpowermentBy Alejandra Guzman Click aqui para español- >Utilizando la tecnología para empoderar...

Food

The País Grape, Our Heritage in America.

The País Grape, Our Heritage in America.

The País Grape, Our Heritage in America. By Rebeca M. Pinhas, CSW, CSWS   Instagram @vinomomnola Click...

Pacos Tacos: The New Kids on the Block

Pacos Tacos: The New Kids on the Block

Pacos Tacos: The New Kids on the Block By Cristy Cali     Instagram @drcristycali Click aqui...

Summer Sippin' in new Orleans

Summer Sippin' in new Orleans

Summer Sippin' in new Orleans Bartenders share cocktail recipes to make at home Bars have been one...

Quality: Cheap vs. Expensive Wines

Quality: Cheap vs. Expensive Wines

Quality: Cheap vs. Expensive Wines By Rebeca M. Pinhas, CSW, CSWS    @vinomomnola Click aqui para español-...

The story behind the food we eat on Easter Sunday

The story behind the food we eat on Easter Sunday

The story behind the food we eat on Easter SundayBy Marcella Escarfuller @bubblegumcatering Click aqui para...

Mezcal

Mezcal

Mezcal By Marcella Escarfuller @bubblegumcatering Click aqui para español- >Mezcal Tequila is inarguably one of the most popular spirits...

Chocolate

Chocolate

Chocolate By Marcella Escarfuller Click aqui para español- >Chocolate One thing comes to mind when I think of...

King Cake

King Cake

King Cake By Marcella Escarfuller Click aqui para español- > King Cake The King Cake, named for the three...

Tamales

Tamales

Tamales By Marcella Escarfuller Click aqui para español- >Tamales Aside from family, the one thing synonymous with the...

New Orleans Premier Multicultural Magazine