Escrito por:Aracely Argueta @Aracelylifestyle
El día de acción de gracias se ha convertido en una de las tradiciones más esperadas del año yes sinónimo de unión y compartir
en familia. Esta celebración se festeja el cuarto jueves del mes de noviembre, con un almuerzo o cena especial, donde el
plato principal es el pavo, acompañado de puré de patatas y el postre de calabaza. Se estima que en esta celebración se consumen alrededor de 50 millones de pavos.
En este día, aparte de compartir una cena como banquete, es la oportunidad de
agradecer por todo lo que recibimos durante el año: por la salud, la familia, la cosecha, el
trabajo y los amigos.
Acción de Gracias también es un momento de reflexión: Me parece que el tiempo que
estamos viviendo es una oportunidad para la gratitud, valorar el privilegio que muchos no
tienen, en algunos países con extrema pobreza algunos niños luchan por conseguir
agua y comida, agradecer más por lo que tenemos y no pensar en lo que hace falta.
Tenemos que aprender más a cultivar agradecimiento como un estilo de vida diaria y no únicamente como y no como un evento anual. Debemos estar agradecidos por estar aquí respirando, sonriendo y estar con los nuestros. Y no estamos hablando de gratitud cuando es un cumpleaños, un aumento de sueldo, no. La gratitud es un estilo de vida diaria, constante y en medio del caos, por las cosas que puedes hacer y que para algunos son imposibles.
Practicar agradecimiento diario es una herramienta poderosa que nos permite vivir
en abundancia y prosperidad. Varios estudios de salud han llegado a la conclusión
que nuestra vida mejora y generamos emociones de felicidad, satisfacción y
optimismo cuando practicamos este hábito del agradecimiento.
Nuestro lema familiar es: “Wake up every day with a grateful heart” o “Levántate cada día con un corazón agradecido”. ¡Házlo tuyo también!
Actividades que puedes hacer en familia en Acción de Gracias:
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- Crear una lista de todo por el cual estás agradecido
- Preparar un postre en familia.
- Escribir una carta de agradecimiento a todos los que estuvieron para tí.
- Confeccionar una caja de bendiciones.
- Salir a repartir un plato de comida con los desamparados.
- Una caminata de gratitud.
¡Feliz Día de Acción de Gracias!
